Chạy bền bỉ hay chạy nước rút – Sprintbok đáp ứng bất kỳ hình thức đào tạo chạy nào. Hình dạng cong của đai trượt mang lại cho máy chạy bộ thủ công những lợi thế hơn nữa để có trải nghiệm chạy tự nhiên. Tùy thuộc vào trọng tâm của cơ thể và vị trí trên dây đai, người dùng có thể thay đổi nhịp chạy bất cứ lúc nào. So với các máy chạy bộ thông thường, công nghệ máy chạy bộ Sprintbok mang đến một bài tập chạy cường độ cao và hiệu quả hơn với đầu vào cường độ tổng thể cao hơn.
